中年女性如何保持身材?_陕西省宝鸡市扶风县频绘键武术股份有限公司
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-26 18:00:13 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 为什么Steam Deck能做好Windows游戏转译但是Apple Mac就做不好? Vulkan可以为Windows Wow64转译专门加扩展来...
- 科学怎么解释中医把脉孕检,并且知道怀的男孩女孩? 我记得之前微博上有一个医生,悬赏十万元找中医来把脉孕检。 比...
- PHP现在真的已经过时了吗? 一个社区语言能泛起多大浪花?PHP30周年线上活动PHPve...
- 一个人能做出什么开源项目? 写了一个个人网盘的项目,单看功能,已经不仅仅是一个网盘了,目...
- 每个手机APP都有开启广告,难道广告收入才是最大的收益吗? 我以前是做个人独立开发的,收益方式就是添加广告平台的 SDK...
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势? 参加仓颉内测已三年有余,这三年以来用仓颉开发了一个服务器工具...


客服